Weisswurstachter 2011

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3 Rheno Achter im diesjährigen Feld von 10 Frankfurter Achtern.

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Am 05. September 2010 hat die Rheno mit vier Starts im Gig-Doppelvierer an der Teichregatta im Kurpark von Bad Nauheim teilgenommen. Ein Sieg, zwei zweite und ein dritter Platz waren die Bilanz über diese klassische Sprintstrecke. Amüsanter Höhepunkt des Nachmittags war allerdings zweifellos ein Schlauchbootrennen inklusive Bratwurstessen und Apfelweintrinken, zu dem der Veranstalter nach der Ruderregatta spontan eingeladen hatte. Die Teilnehmer haben auch hier alles gegeben und sind vom Publikum begeistert angefeuert worden. Das starke Duo der Rheno konnte sich einen weiteren zweiten Platz sichern, nachdem beim Kampf mit der Bratwurst ein Konkurrent etwas mehr Biss bewiesen hatte!

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Anlässlich des 90 Jährigen Bestehens lud die Rheno am 14.12.2009 zum Weißwurstessen ein.

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Am 18./19.10.2008 haben wir unter der Leitung des „lets-row.de“-Teams bei sonnigem Herbstwetter ein Seminar zur Rudertechnik durchgeführt. Am Samstagmorgen teilten sich die neun Teilnehmer in zwei Gruppen auf. Während die eine Gruppe in Begleitung eines Trainers mit Ruderübungen begann, haben sich die anderen Teilnehmer mit Bootstechnik beschäftigt. Danach wurde getauscht. Nächster Programmpunkt waren theoretische Betrachtungen zur optimalen Ruderbewegung. Am Nachmittag wurden die Teilnehmer beim Rudern gefilmt. Mit einer für alle sehr aufschlussreichen Videoanalyse wurde der erste Tag beendet. Auch am Sonntagmorgen ging es wieder früh los. Während eine Gruppe ruderte und insbesondere Übungen zur optimalen Ruderbewegung durchführte, wurden bei den anderen Teilnehmern von einer Physiotherapeutin muskuläre Disbalancen analysiert. Nachmittags hat das Team von "lets-row" weitere Filmaufnahmen gemacht und mit einer zweiten Videoanalyse endete das Seminar.

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Im April 2008 ging's zum Anrudern zum Ruderclub Griesheim.

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Wanderfahrt von Miltenberg über Aschaffenburg nach Frankfurt

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Die Rheno hat mit einem Vierer am 38. Wesermarathon teilgenommen. Am Tag zuvor ruderten wir das Boot nach Sachsenhausen, da es dort verladen wurde. Der Ruderverein FRG 1865 nahm unseren Vierer mit nach Hann. Münden. Wir fuhren schon vor und erkundeten die schöne Altstadt von Hann. Münden mit ihren Fachwerkhäusern und machten uns mit den örtlichen Gegebenheiten für den Start am nächsten Morgen vertraut. Nach einer Übernachtung in einer preisgünstigen Turnhalle bzw. in einer bequemen Pension ging es am 4. Mai 2008 um 6:00 Uhr los. Die Temperaturen lagen bei ungefähr 0°C und es war sehr nebelig. Aufgrund des dichten Nebels und der Tatsache, dass außer uns noch etwa 1800 Ruderer, Kanuten, Paddler und Drachenbootfahrer auf der Weser unterwegs waren, war das Steuern am Anfang der Tour keine einfache Aufgabe. Aber je weiter wir fuhren, umso mehr „Platz“ hatten wir auf der Weser. Auch der Nebel lichtete sich nach und nach und wir genossen das Rudern im schönen und sonnigen Weserbergland. Mit einer guten Strömung erreichten wir am frühen Nachmittag unser 80 km entferntes Ziel Holzminden. Die Wesermarathonfahrt hat uns sehr gut gefallen und wir wollen im nächsten Jahr wieder an den Start gehen!

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